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怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的蔬菜.

　　冬季常吃萝卜，可达到止咳化痰，清热之功效。

　　香菇味道鲜美且具有防治的功效，常吃还能阻止血管硬化。

　　冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防之效。

　　近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。

　　预防应多参加各种运动，经常搓手、跺脚

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冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。

　　天气多变，忽冷忽热易让人着凉，常吃些大蒜可以预防.

　　1. 怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的蔬菜.

　　2. 冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。

广州金有春电子科技有限公司新开发了一种多用途家居用品“洗衣池”的研发生产与销售为一体的经营模式。主营产品有：塑料洗衣池，阳台塑料洗衣池带搓衣板，带搓衣板家居塑料洗衣池，小孩塑料洗衣池，多功能塑料洗衣池，塑料洗菜盆，塑料幼儿洗澡盆。主要销售区域为广东，广西，福建，浙江，湖南，湖北，江西，江苏，本公司产品采用全新环保PP料，无味、抗晒、抗寒. 轻便，质量好，室外塑料洗衣池，经久耐用，搬动灵活，特别适合高层住户、一般家庭户外、卫生间和阳台都适合的一款真正实用的家庭产品。

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3.祛除风寒

冬季天气严寒，会遭到冰雪、水湿、寒冷的侵袭，这个时候经常的喝点姜汤的话能够很好的驱除体内寒邪，增进血液循环。

但是需要注意暑热和风热引起的是不适宜喝姜糖水的。

4.镇吐

生姜含有姜酮、姜烯酮的混合物，新余塑料洗衣池，具有末梢性镇吐的作用。当外出乘坐交通工具的时候，可以口嚼生姜或是贴一片生姜在肚脐处，亦可以放在鼻子旁边嗅闻，防止晕车、晕船。

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吃生姜有4个禁忌

1.吃生姜并不是多多益善

一些人认为:既然吃生姜的好处这么多，那我就多吃一些吧，这样效果更加好，这个想法是错误的。

尤其是在天气炎热的夏季，容易口干、咽痛、汗多、烦渴，生姜又是热性食物，所以不宜多吃，一定要适量。在做菜或是做汤的时候放几片生姜就可以了。

2.已经腐烂的生姜不能吃

“烂姜不烂味”这种说法是毫无科学道理的，出现腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，吃了之后能让人的肝细胞变性坏死，甚至诱发、食道等疾病。

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